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商品コード:
91560

プチプチアマランサス 75g

販売価格(税込):
378
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関連カテゴリ:
雑穀
おすすめ新商品
もちろん、お米1合に、大さじ1杯を目安に入れて炊飯しても雑穀ごはんができます。

*パッケージ裏面の「QRコード」を読み取っていただければ、

  レシピの画面に飛ぶ、調理の参考にできます。

*栄養成分値 (100gあたり)

エネルギー 358kcal  たんぱく質 12.7g  脂質 6.0g 炭水化物  64.9g

ナトリウム 1mg (食塩相当量  0g) 食物繊維 7.4g  カルシウム 160mg

鉄 9.4mg

(五訂食品成分表より)

*白米100gと比較すると、なんと、鉄 7.5倍、カルシウム 31.8倍 です。
数量:

アマランサスぺペロンチーノ

こちらへアクセスいただければ、調理手順が見れます

 http://www.kokumotsuya.com/recipe_search/detail.php?rcp_cd=522

ほうれん草とアマランサスのごま和え

こちらへアクセスいただければ、調理手順が見れます

http://www.kokumotsuya.com/recipe_search/detail.php?rcp_cd=525

アマランサスの明太子風チーズトースト

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http://www.kokumotsuya.com/recipe_search/detail.php?rcp_cd=526

アマランサスの明太子風ごはん

こちらへアクセスいただければ、調理手順が見れます

http://www.kokumotsuya.com/recipe_search/detail.php?rcp_cd=524

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